jak stosowac

[...] masy ciała. Wówczas można Anapolon zastąpić innym sterydem Np. stanozol, deca-durabolin, clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę, dlatego tez by zmusić jądra do produkcji efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu jak przy testosteronie Jakim Cię widzą takim ...

Zaczniesz stosowac jak ktos Ci porzadnie kiedys przyp******i%-) ;-) zarty. A tak na serio to fajnie, walczysz z bolem i sie wyrabiasz bez odurzania, to sie liczy.

[...] suple, ktore maja za zadanie m.in. te treningi jeszcze mocniej podkrecic. Wiec w mojej opinii przyjdzie jeszcze na to czas. Teraz powinienes skupic sie na kalistenice, jak chcesz sie cieszyc zdrowym kregoslupem i stawami do pozniego wieku w przyszlosci;-) wiem, ze teraz o tym nie myslisz, ale uwierz mi ze jak zacznies zteraz mocnoo cisnac, [...]

Wegle znaczy sie w formie gainerów?? No własnie a jak mniej wiecej to stosowac Białko i gainery jesli mozna spytac, przy kazdym posiłku?? A tak z ciekawosci;P sa jakies skutki uboczne stosowania suplementów? Czy raczej bezpieczne?;) Aaa i dziekuje wam za odpowiedzi:) Popytam jeszcze szefa na siłowni i cos wybiore, Dzieki wielkie:)

[...] w znaczeniu podstawową jest w judo ukemi. Trzeba je ciagle ćwiczyć, bo ustawia walke w parterze, przekierowuje siły itd. Tak wiec dla bialego pasa najwazniejsza jest nauka jak uzywać ciała, jak kontrolowac wlasne ciało zanim zaczniesz kontrolować ciało przeciwnika. Trzeba miec odpowiednia ruchowość zanim zacznie się stosować technik. CZego nie [...]

5g do każdego pisiłku ale np. jak mam makaron już ugotowany i gotowy do jedzenia to oblać go oliwą?! bo nie ogarniam jak go stosować w diecie

dlatego nie pytam co brac zerby bez diety bo jak cwiczyc to naturalnie.. zeby bylo zdrowiej.. i zawsze jest ta satysfakcja ze wypracowalem ciezka praca a nie ze najadlem sie jakichs odzywek;) diete uloze, wkleje tu i ci dam ale zaczne ja stosowac powoli bo narazie nie cwicze a niechce za duzo odkladac tluszczu:P a trening? musze cos ukladac? [...]

Cepan nie jest na receptę (a przynajmniej nie był z pół roku temu), dodam tylko że zapach jest okrutny także to używaj jak będąc w zaciszu domowym :-) jak chcesz stosować też jakieś środki zapobiegawcze/pomocnicze to warto zadbać o odpowiednio wysoka podaż kolagenu do organizmu, żeby skóra była bardziej elastyczna, dlatego warto rozważyć dodatkowa [...]

[...] denerwujące ale powiem Ci ze mają racje, też byłem kiedyś w tym miejscu co ty. Teraz zaczełem stosować diete, gainera i białeczko i nawet 1kg na tydzień przyrasta. Rozumiem jaką masz prace i nie dasz rady przestrzegać diety, ale nawet jak sobie robisz kanapki to z chlebem razowym do tego ser jakiś majonez itp, zeby było dużo węgli i [...]

[...] kukurydzianych?? 2 śniadanie: kefir/ jogurt pitny, jabłko, banan obiad: pierś z kurczaka, kasza gryczana, sałatka warzywna z oliwa z oliwek po siłowni sok pomarańczowy, ryż, jakieś mieso, jajko kolacja twaróg, 2 jajka,oliwa z oliwek NIe wiem czy mi te samo jedzenie nie zbżydnie ale spróbuje. A tak wogóle to diete mam stosowac az bedą jakieś [...]

Stosować na mostku i potem cyklu cynk czy nie? Jak tak to jaka dawkę?

[...] a moge zmieniac cwiczenia np w sobote robic wyciskanie za karku a w poniedzialek wyciskanie z przed glowy ?? tak samo z kaltka ze jednego treningu plaska a drugiego skoks ?? i jeszcze progresje stosowac jak w nomrlamym treningu na mase i w ostatnich seriach na maxa?? I nie czepiajcie sie moich nog !! to moja sprawa czy chce je cwiczyc czy nie

Zobacze jak bedzie z dzialaniem, ale obecnie nie planuje wiecej niz 50mcg i taka dawke maksymalna zakladam. Pewne T3 powinno juz w takiej dawce masakrycznie robic. Plus clen i keto. Pozniej moze z ciekawosci przeskocze na Levotiron (apteczne T4) w dawce 150-200mcg, zeby sprawdzic niektore teorie mowiace, ze z gh lepiej wlasnie stosowac T4 niz T3.

trądzik jest zwiazany z wiekiem dojrzewania, potem mija (jesli nie ma komplikacji), to jak dlugo trwa jest osobniczo zmienne, w kazdym razie na resmedica.pl znalazłam zdanie "mija po kilku latach trwania" (jak nie ma własnie zadnych komplikacji). Nie ma wyraźnego i dokladnie okreslonego czasu trwania. Pozostaje uzbroic sie w cierpliwosc [...]

[...] mam na każdy dzień praktycznie inne posiłki, lecz to jest uciązliwe i trudno się do tego stosować bo albo się o czymś zapomni itd. Teraz chciałym zrobić taki jadłospis codziennie to samo, no może na obiad coś zmienić, żeby mi nie sbrzydło. Tylko co polecacie? I jeszcze jedno pytanie pierwszy posiłek zaczynam o 10:00 jak rozłozyc godziny jedzenia?

Oczywiscie jak dokładam cięzaru zawsze zmniejszają sie powtórzenia samoistnie :) . A tak chyba powinno być :) Nie do końca. Takie piramidalne systemy są już przestarzałe i się od nich powoli odchodzi (ale, żeby było jasne, nie neguję ich działania). Do autora tematu - spróbuj może rampy, jak stałe powtórzenia nie dają siły, osobiście na niej [...]

jakie to smieszne ze ktos kupuje suple i mysli ze jadzac tylko to nie stosujac diety i odp treningu urosnie jak na drozdzach. to jest tylko uzupelnienie diety i nie mozna stosowac tego jako zamiennik. to samo dotyczy anabolikow. qrwa przeciez to tak oczywiste

Myślisz że to pomoże po takich cyklach i dawkach bo narazie u mnie z tym jest tragedia , jądra malutkie starsm się o dzicko i nic. Powiedz jeszcze jak podzielić te 1000 i.u bo mam amp 5000 i.u , rozumiem że wszystko wbic w strzykawke i przechowywać w lodówce i mniej wiecej obliczyc ile bedzie 1000 i.u Po takim odbloku stosować coś jeszcze? jakiś [...]

dzieki chlopaki za odpowiedz a jeszcze jedeno taka dawak nie wymaga odblokowania tak mysle:) jeszcze pytanie jak dlugo stosowac tego typu dawkowanie odrazu mowie nie che wychodzic po wyzej 10 mg .uwazacie z eduze skutki uboczne po takiej dawce moga wystapic? czy meta nie bedzie sie wykluczac z x pandem ? do tego bede bral omege 3 cynk zma apteczne [...]

[...] dzień roweru (robi się coraz cieplej ;) Ewentualnie zmień dni - katujesz triceps w PON. a we wtorek robisz klatkę do której wypoczęty triceps jest niezbędny :P Ponadto zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi i staraj się je stosować. A jak chcesz naprawdę mieć fajne efekty - to dieta. Zmieniony przez - gm023850 w dniu 2011-03-30 10:47:39